Когда есть диагноз и вы хотите получить психотерапевтическую помощь
Когда есть диагноз, но вы бы хотели услышать второе мнение
Когда есть сомнения по поводу своего психического благополучия
Очень редко бывает так, что психические заболевания появляются неожиданно и непредсказуемо, чаще есть предвестники, которые либо игнорируются, либо не воспринимаются всерьёз.
А именно:
У Вас возникают навязчивые мысли или картинки, не дающие вам спокойно жить, ритуалы, навязчивые действия. У Вас есть какая-то идея, занимающая всё Ваше сознание, мешающая жить; Вы не в силах выбросить эту идею из головы.
Мысли в голове текут не так, как раньше, слишком быстро/слишком медленно/независимо от Вас. Или мыслей в голове так много, что Вы не в силах сосредоточиться.
Вы постоянно плачете без причины, тревожность и страхи поглощают Вас , апатия
не позволяет встать с дивана, возникают мысли о бесполезности жизни/суицидальные мысли.
Вы периодически пребываете в приподнятом настроении, в эти периоды Вы становитесь неуправляемыми, ведёте себя опрометчиво и опасно, практически перестаёте спать и есть, совершаете необдуманные поступки. Вы не чувствуете ничего, кроме эмоционального холода, ничто более не приносит Вам удовольствия, у Вас нет желания чем-либо заниматься, общаться, ухаживать за собой.
У Вас возникли провалы в памяти, снижение памяти, Вам тяжело выполнять привычную работу, тяжело сосредоточиться, Вы стали рассеянной/ым, постоянно всё забываете.
Появление иллюзий и галлюцинаций, дереализации, деперсонализации, не обусловленных усталостью и эмоциональным состоянием, должно Вас сторожить.